La terapia de regresión, también llamada terapia de vidas pasadas es una herramienta de la hipnosis que permite que un paciente recuerde y reviva situaciones y traumas generados en tiempos pasados, probablemente acontecidos en una vida anterior.
Los sentimientos generados por estas emociones, pueden provocar una serie de traumas que limiten el comportamiento de las personas o las predispongan a actuar de una manera determinada, sin tener conciencia del motivo que genera su reacción.
Tener acceso a estos niveles del inconciente puede lograrse por intermedio de varios procesos, como por ejemplo: la relajación, la autoconciencia, la hipnosis, la meditación, el yoga, el tai chi, etc.
Con la terapia de regresión es fácil conocer y comprender los puntos u orígenes de conflictos de la personalidad, o las inconformidades que presentamos en el conciente o inconciente.
Muchas de estas situaciones pueden derivar en obsesiones, fobias, trastornos de carácter, problemas de sueño, síntomas psicosomáticos, desordenes alimenticios, entre otros.
Existen variadas teorías sobre la regresión. Algunas de ellas afirman la existencia de la reencarnación. Aunque otros especialistas desestiman esta explicación, definiendo que dichos comportamientos se generan a través de conflictos que dejan una huella energética en el inconsciente.
A pesar de esto, el fundamento que niega la existencia de la reencarnación, no es capaz de explicar el motivo por el cual algunos pacientes cuentan en sus sesiones sobre experiencias surgidas en tiempos que desconocen, con tal precisión de detalles, que hace difícil concebir la idea de que no fueron ellos mismos quienes presenciaron aquel momento.
De cualquier manera, la regresión es una experiencia única e intransferible que ayuda de manera optima a la solución de conflictos sicológicos y emocionales. Y sirve también como un valioso aporte en variados procesos médicos que las terapias convencionales tardan mucho tiempo en corregir o mejorar.
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